Namasté ! Votre guide vous accueille à l'aéroport et vous conduit à votre hôtel. En fonction de l'heure, vous effectuez une visite des vieux quartiers de Katmandou. En début de soirée, premier briefing en compagnie de votre guide. Dîner de bienvenue.
Tôt le matin après le petit-déjeuner, vous partez en bus touristique pour Pokhara. Ensuite, court transfert en taxi jusqu'à Kande. En quittant Katmandou au col de Thankot (1 400 m), vous avez un premier aperçu sur les massifs de Ganesh Himal (7 400 m), de Langtang (7 200 m) et du Manaslu (8 163m). Vous traversez plusieurs vallées et longez les rivières Trishuli et Marsyangdi pour entrer dans la vallée de Pokhara, située au pied des Annapurnas. Vous continuez la route jusqu'à Kande, le point de départ de votre trek pour le camp de base des Annapurnas. Pour cette première étape, vous marchez sur un joli sentier un peu raide qui vous mène à Australian Camp, l'étape de ce soir, d'où vous avez une vue imprenable sur les plus beaux sommets de la région : le Machapuchare (6 993 m), l'Annapurna III (7 555 m), l'Annapurna II (7 937 m) et l'Annapurna IV (7 525 m).
Ce matin, la montée jusqu'au col de Deurali (2 100 m), offre une vue magnifique, en passant à travers le charmant village de Pothana. Une fois au col, la splendeur des sommets environnants se dévoile. Vous descendez ensuite au village de Landruk avec une vue superbe sur les sommets d'Annapurna Sud (7 219 m) et d'Hinchuli (6 441 m).
Vous traversez le Modi Khola sur un pont suspendu. Déjeuner à Jhinu Danda (1 780 m) après une montée un peu raide d'une demi-heure. Après-midi de détente dans les sources chaudes, un bonheur pour les marcheurs.
Vous commencez la journée par une montée un peu raide jusqu'à Chomrong (2 170 m), l'un des plus gros bourgs de la région avec une très belle vue sur l'Annapurna Sud, l'Hinchuli et le Machapucharé. Vous continuez jusqu'à Sinuwa (2 360 m) pour le déjeuner. Dans l'après-midi, vous passez par une très belle forêt tropicale avant de pénétrer dans la bambouseraie du Bambou lodge.
Montée progressive en traversant la forêt de rhododendrons jusqu'à Deurali (3 200 m).
Vous partez tôt le matin et montez progressivement jusqu'au Camp de Base du Machapucharé. Puis, vous continuez la montée encore pendant 1h30 pour atteindre le sanctuaire des Annapurnas et le camp de base de l'Annapurna Sud à 4 130 mètres d'altitude. Vue inoubliable à 360° sur les 13 sommets du massif des Annapurnas.
Le matin, splendide lever de soleil sur le Sanctuaire. Après le petit-déjeuner, vous entamez la longue descente jusqu'à Bamboo.
Vous marchez environ 4h pour rejoindre Chomrong, beau village gurung qui fait face à l'Annapurna Sud et au Machapuchare. Sur le chemin, vous vous arrêtez dans le village de Sinuwa où une famille gurung vous accueille pour le déjeuner. Convivialité et fous rires garantis au menu.
Après quelques courtes montées et descentes, vous traversez le torrent du Khimrung. Le sentier monte au milieu d'une belle forêt jusqu'au village de Khimring où vous déjeunez avant de poursuivre le trek jusqu'à Gandrung, un beau village gurung aux maisons traditionnelles en pierres sèches. Superbe vue sur l'Annapurna et le Machapucharé.
Descente vers Birethanti (1 100 m) pour rejoindre la route puis transfert en bus jusqu'à Pokhara. Après-midi libre et détente à Pokhara. Dîner libre.
Départ matinal pour l'aéroport afin de prendre votre vol à destination de Katmandou. Transfert à votre hôtel et reste de la journée libre pour découvrir la ville de Katmandou
En fonction de vos horaires de vols, transfert à l'aéroport de Katmandou.
Période réalisable :
Prix à partir de :
Base 2 personnes (en chambre double) : 1529€ par personne*
Base 3 personnes (en chambre triple) : 1479€ par personne*
Base 4 personnes (en chambres doubles) : 1419€ par personne*
Base 2 personnes (en chambre double) : 1579€ par personne*
Base 3 personnes (en chambre triple) : 1529€ par personne*
Base 4 personnes (en chambres doubles) : 1469€ par personne*
* sous réserve de disponibilités au moment de votre réservations
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Nos prix sont calculés sans acheminement à destination. Les points de rendez-vous et de départ de chaque voyage sont indiqués sur votre itinéraire.
Mais rassurez-vous, nous pouvons réserver votre acheminement pour vous simplifier la vie :
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INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :
Les voyages comprenant des nuits au-dessus de 3000 mètres d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.
La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu’ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.
Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).
Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions. En cas de problème, il dispose des équipements de sécurité nécessaires, notamment oxymètre, caisson hyperbare et/ou bouteilles d’oxygène.
Un sirdar est un guide local, il connaît parfaitement le terrain. Vous lui excuserez parfois ses difficultés de maîtrise des langues étrangères d'autant que vous profiterez pleinement de son grand professionnalisme à chaque étape du trek. Son rôle principal est de vous montrer le chemin et de veiller sur votre sécurité. Il est aussi en charge de gérer toute la logistique de votre trek (lodges, porteurs, repas etc).
Vos bagages sont portés par des porteurs (1 porteur pour 2 trekkeurs). Limitez votre bagage de trek à 12 kg maximum.
Le plat népalais par excellence est le '"dal bhat", du riz et une soupe de lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. A Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).
Sur nos voyages en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.
Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
En montagne, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau au robinet où aux sources d'eau (sur conseil du guide), mais il est indispensable de la filtrer ou de la traiter avec des pastilles purifiantes (style Micropur). L'achat de bouteille d'eau minérale est aussi possible dans les lodges, en ville, ou dans les restaurants. Limitez toutefois votre consommation de plastique, le Népal ne pouvant pas assurer son recyclage.
Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Katmandou. Vous volerez principalement avec les compagnies Qatar Airways et Oman Air, compagnies avec lesquelles nous achetons un stock de place (allotements) au départ de Paris sur certaines dates, afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et les meilleurs plans de vol. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Katmandou, et toutes les compagnies effectuent une escale (à Doha avec Qatar Airways, à Mascate avec Oman Air).
2/ Déplacements dans le pays
3/ Transport des affaires personnelles
Pendant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée. Le reste est transporté à dos de porteurs (cf rubrique "Encadrement").
Monnaie locale : la roupie népalaise. Le taux de change du jour est consultable ici.
Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurez des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.
Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !
Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).
Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu et de la difficulté du séjour (notamment pour les porteurs).
Sur nos voyages, nous vous recommandons un montant situé entre 40 € et 50 € par semaine et par participant.
A titre d’information, voici les montants généralement attribués dans l'industrie du trekking au Népal :
Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...
Équipement recommandé pour le trek :
Le Népal se situe dans l'hémisphère Nord. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.
Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
Sur ce voyage, partez avec 2 sacs :
Un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 12 Kg maximum . Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Katmandou.
LIMITE DE POIDS : les vols de montagnes népalais (Pokhara-Jomsom, Katmandou-Lukla...) ont des exigences strictes en matière de bagages, lesquels sont systématiquement pesés à l'enregistrement. Ainsi, sur nos voyages, le poids autorisé est de 15 kg par personne tout compris (soute + cabine). Veuillez ne pas dépasser cette limite, sans quoi les kilos supplémentaires vous seront facturés directement sur place. Aussi, nous veillons à ce que nos porteurs ne portent pas plus de 25 kg chacun (un porteur pour deux clients). Pour cela, nous vous remercions de ne pas leur confier plus de 12 kg d'affaires par personne.
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Nous vous recommandons de prendre une pharmacie pour votre voyage.
Par précaution, merci d'indiquer vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie.
